Dissoudre le Passé

Bonjour à tous,
Aujourd'hui, on envisage de dissoudre le passé ! 

Comment faire cet exercice :
On apprend à utiliser le temps
dans ses aspects les plus pratiques de notre vie :
gérer notre agenda et celui de notre famille,
atteindre un objectif.
Mais autant que possible,
nous revenons à la conscience du moment présent
dès que les choses pratiques ont été réglées ou atteintes.
Il s’agit par-là de supprimer
cette identification permanente au passé
qui nous conditionne
et cette projection nécessairement incertaine de nous-même
dans le futur.

Pourquoi faire cet exercice :
La clé de la liberté, c’est la présence.
On ne peut être réellement libre que dans l’instant présent.
La qualité de notre conscience
détermine à chaque instant notre futur.
Mais qu’est-ce-qui détermine
la qualité de notre conscience ?
Notre degré de présence.
Plus nous sommes dans l’instant présent,
plus nous sommes conscients
et alors plus nous plantons des graines positives
qui pousseront le moment venu.
Ainsi donc, le seul domaine à partir duquel
tout véritablement changement peut s’opérer
et où les conditions du passé peuvent se dissoudre,
c’est bel et bien le présent…
Faites-en l’expérience.

Très bonne journée.

S’épanouir

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L'Exercice du Jour

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