La Réactivité

"Fais attention aux paroles que tu vas prononcer.
Qu'est-ce que la réactivité ?
Quand tu agis poussé par des stimulus
externes ou internes,
dans une sorte de réflexe conditionné,
quand tu ne fais aucun effort
à l'encontre de ta "nature",
tu es réactif.
Si tu es en colère,
tu diras des paroles blessantes,
si tu es impatient,
tu critiqueras la lenteur de ton entourage,
si tu doutes de toi-même,
tu parleras mal des autres.
Quelques minutes de réactivité
peuvent abîmer une relation de plusieurs années
avec un être proche..."

Dalaï Lama

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Paroles de Sagesse  

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