Ce Qui Nous Préoccupe Dans La Vie

L'Exercice du Jour

Aujourd'hui, nous prenons conscience
de ce qui nous préoccupe dans la vie.

Comment faire cet exercice :
Dans la liste suivante,
relevez vos trois préoccupations les plus importantes
et réfléchissez à leurs effets dans votre vie.
Comment ces thèmes ont-ils enrichi votre vie ?
Vous ont-ils handicapé et créé des obstacles ? 
 

Pourquoi faire cet exercice :
Il s’agit de prendre conscience
des thèmes récurrents dans notre vie
et de percevoir ce que nous devons
changer en nous pour que ces blocages
se transforment en opportunités.
A partir de maintenant,
surveillez leur apparition dans votre existence
et notez comment ils sont reliés à vos problèmes de vie.
Indépendance, réussite intellectuelle,
auto-dévaluation, sécurité, résistance à l’autorité,
mécanismes émotionnels, peur, dépendances,
dépenses excessives, travail sous-payé,
image physique, manque d’amour, colère,
culpabilité, contrôle, quête d’approbation, soumission,
mauvaises relations familiales, obsession,
désir de revanche, l’autre/les autres.


S’épanouir