Comment Ecouter Ton Intuition ?

Assieds-toi tranquillement.

Calme ton esprit par une respiration
consciente et profonde.

Pose toi la question :
Comment je me sens par rapport à ma décision ?

Concentre-toi sur les sensations de ton corps
et écoute ce qu'il te dit.

Est-ce que la peur t’envahit ? 
As-tu une boule au ventre ?
Un goût amer dans la bouche ?
Des palpitations ?
Les muscles qui se tendent ?
Alors ouvre-toi, change, pars
ou accepte d’autres conseils.

Est-ce que la Joie te nourrit ?
As-tu des papillons dans le ventre ?
L'envie de chanter, de danser ?
As-tu hâte ?
Alors fonce, tu es prêt 

Tu es le guide dont tu as besoin
c'est aussi simple que ça.

Atelier Shanti chemin de l'Ayurveda