À Penser en Nous Réveillant

"Chaque jour, pensez en vous réveillant : aujourd’hui, j’ai la chance de m’être réveillé.
Je suis vivant, j’ai une précieuse vie humaine, je ne vais pas la gaspiller.
Je vais utiliser toutes mes énergies pour me développer, pour ouvrir mon cœur aux autres, pour aller vers l’Éveil au bénéfice de tous les êtres.
J’aurai des pensées bienveillantes pour les autres.
Autant que je le pourrai, je n’aurai pas de colère ou de mauvaises pensées pour les autres."

Le Dalaï Lama