Apprendre Du Chagrin et Du Sentiment de Perte

Vous pouvez apprendre, si vous le voulez, du chagrin et du sentiment de perte causés par le deuil ! Ils peuvent vous obliger à considérer votre vie sans détours et à y discerner en sens là où il ne s'en trouvait peut- être pas auparavant.

Quand soudain vous vous trouvez seul, après la mort d'un être cher, vous pouvez sentir qu'une vie nouvelle vous est donnée et que l'on vous demande : " Que vas-tu faire de cette vie ? Pourquoi désires-tu continuer à vivre ? " 

La perte et le deuil peuvent également constituer un rappel sévère de ce qui peut arriver si, dans la vie, vous n'exprimez pas votre amour et votre estime, ou si vous ne demandez pas le pardon. Vous pourrez ainsi devenir plus sensible à ceux de vos proches qui sont en vie.

Elisabeth Kübler Ross soulignait :
"Ce que j'essaie d'enseigner aux gens, c'est comment vivre de telle sorte que l'autre peut encore les entendre." 

Raymond Moody après une vie consacrée à la recherche sur l'expérience de proximité de la mort, écrivait : 
"J'ai commencé à comprendre combien nous sommes proches de la mort dans notre vie quotidienne. Plus que jamais , maintenant, je prends soin que chaque personne que j'aime connaisse mes sentiments à son égard."

Par conséquent, le conseil que je donnerai, du fond du coeur, à ceux qui sont submergés par le chagrin et le désespoir après la perte d'un être cher, c'est de prier pour recevoir l'aide, la force et la grâce. Priez que vous puissiez survivre et découvrir, dans toute sa richesse, le sens de la vie nouvelle qui vous échoit maintenant. 

Soyez vulnérable et réceptif, soyez courageux, et soyez patient. Plus que tout, examinez votre vie pour découvrir comment manifester désormais plus profondément votre amour pour autrui.

Sogyal Rinpoche - Patrick Gaffney - Andrew Harvey
"Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort"