Améliorer son comportement

"Faites cette expérience :
pendant au moins une semaine essayez,
en toute occasion,
de vous conduire avec maîtrise,
sagesse, bonté, générosité.
Après ces quelques jours,
vous sentirez que vous avez acquis la possibilité
d’affronter l’existence dans de meilleures conditions.
Dès que vous arrivez à améliorer votre comportement,
vous êtes habité par une force nouvelle qui soutient,
protège votre système nerveux ;
vous êtes davantage capable
d’assumer vos responsabilités
et de faire face aux différentes situations
qui se présentent à vous.
Vous sentez qu’intérieurement
une structure est en train de s’édifier, de se consolider,
elle vous maintient plus fermement,
elle vous donne la possibilité de résister
aux épreuves et aux obstacles.
Alors, même s’il vous arrive d’être troublé,
fatigué, découragé, cela ne dure pas :
après une prière, un moment de recueillement,
très vite cette force se remet à travailler en vous
pour tout rétablir."

Omraam Mikhaël Aïvanhov