Ce Qui Nous Rend Heureux

Bonjour à tous,
Aujourd'hui,
on fait la liste de ce qui nous rend heureux. 

Comment faire cet exercice :
Listez trois choses dans votre vie
qui vous rendent profondément heureux.
Ce peut être des choses très simples
comme boire un thé le matin au réveil,
un bon livre ou faire du yoga ?
Etre avec vos amis, votre famille, votre chien ?
Ou peut-être quelque chose au sein de votre travail ?
Soyez le plus précis possible.

Pourquoi faire cet exercice :
En prenant conscience de ce qui nous rend heureux
et en concentrant notre attention
sur ces petites choses,
nous nous connectons à la lumière de notre vie.

S’épanouir

Voir

L'Exercice du Jour
 

Vous aimez, n’hésitez pas à cliquer sur "J’aime" et à partager
Pour recevoir les dernières parutions inscrivez-vous dans ''Le Nouveau en Mots''
Merci de votre fidélité