Déc 9 2012
Développons la Gratitude
Bonjour à tous,
Aujourd’hui, nous développons la gratitude.
Comment faire cet exercice :
Ce soir ou avant de nous endormir,
nous prenons quelques instants pour être présent,
pleinement présent.
Allongé, les yeux fermés, apprécié d’être là.
Appréciez chaque respiration.
Appréciez d’être au calme, tranquille et en paix.
Vous avez vécu une journée très intense,
peut-être même pleine d’obstacles,
mais maintenant vous êtes là.
Vous continuez d'apprécier chaque respiration.
L’expiration est un don.
L’inspiration est un cadeau.
Et remerciez.
Développez un sentiment de gratitude.
Pourquoi faire cet exercice :
Si nous pouvions apprécier tout ce que nous vivons
à chaque seconde de notre vie,
nous serions tout simplement heureux en permanence.
Alors on peut commencer en devenant conscient
de chacune de nos respirations
tout en développant un sentiment de gratitude.
Tout peut s’illuminer, à chaque seconde.
Très bonne journée !
S’épanouir
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Merci de votre fidélité
1 octobre 2012 @ 22 h 18 min
Merci à toi Petite Plume.
Dieu qu'il est bon d'être dans la Gratitude !!!!!!!
Je ressens combien cet état élève grandement les vibrations de mon corps.
Rien que du bonheur !!!!!!!
Des bisous d'Âme ma soeur
Soriah
23 septembre 2012 @ 0 h 06 min
Quel beau sentiment que celui de la Gratitude, Dieu que ça fait du bien... J'en suis
imprégnée de plus en plus !...
Merci ma soeur pour ces Partages de Lumière, Merci aussi pour les petits
bonbons, là, tout juste à côté; je les savoure à chaque soir....
Gratitude en ton Être ma soeur chérie.