Être Aimable : Ca Se Travaille

"Au cours des exercices de gentillesse,
les enfants s’exercent
à prendre pleinement conscience
des personnes qui les aiment particulièrement.
Ils prennent la mesure du sentiment d’amour.
Beaucoup d’enfants évoquent spontanément
leur mère, leur père, mais aussi
leur belle-mère, leur beau-père, des grands-parents.
Ensuite, ils apprennent qu’ils peuvent envoyer
le même courant d’amour chaleureux à d’autres personnes."

Extrait de Calme et attentif comme une grenouille

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