La Méditation

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La méditation consiste à être conscient
de chaque pensée, de chaque sentiment ;
à ne jamais les juger en bien ou en mal,
mais à les observer et à se mouvoir avec eux.
En cet état d’observation,
on commence à comprendre
tout le mouvement du penser et du sentir.
De cette lucidité naît le silence.

Krishnamurti
 

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Paroles de Sagesse 

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