Les Arbres Nous Inspirent

Bonjour à tous,
Aujourd'hui, on laisse les arbres nous inspirer !

Comment faire cet exercice :
Allez faire une petite promenade et,
en chemin,
concentrez votre attention sur un arbre.
Remarquez la taille de son tronc,
l’épaisseur de son écorce,
les nuances de couleurs, la forme des feuilles…
Prenez note de chaque petit détail
pendant quelques minutes.

Pourquoi faire cet exercice :
Se relier à la nature et plus spécialement aux arbres,
est une source d’inspiration très forte.
Ils permettent de nous connecter plus profondément
à nous-même et de nous apaiser.
L’arbre est un symbole puissant
dans toutes les sagesses et depuis toujours.
Ses racines sont invisibles,
l’arbre défie la gravité,
il se nourrit d’eau et de lumière
puis il s’élève jusqu’à atteindre le ciel.
Même si on passe devant des arbres chaque jour,
on prête rarement attention à eux
et à tout ce qu’ils peuvent nous offrir au quotidien. 

Très bonne journée

S’épanouir

   Voir 

L'Exercice du Jour 

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