Nos Joies d'Enfant

L'Exercice du Jour

 

 

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, on liste trois choses
qui ont fait notre joie quand nous avions dix ans !

Comment faire cet exercice :
Rappelez-vous de votre enfance.
Qu’est-ce qui vous a rendu particulièrement heureux :
Un cadeau ? Un événement ?
Une surprise ?
Quelque chose d’insignifiant
mais de tellement important pour vous ?
Si cela vous fait sourire, ajoutez-le à votre liste.

Pourquoi faire cet exercice :
La vie d’adulte offre de la joie et de la liberté
mais également beaucoup de responsabilités
et de moments de stress.
En se rappelant les moments simples et heureux,
notamment ceux qui ont marqué
par leur fraicheur notre enfance,
nous ouvrons davantage nos yeux
et notre cœur à tous ces petits moments
de joie qui se présentent à nous,
aujourd’hui, dans notre quotidien.
Très bonne journée !

 S’épanouir

 

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L'Exercice du Jour



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