Notre Epanouissement

Bonjour à tous,
Aujourd’hui, on fixe des objectifs
à notre épanouissement !

Comment faire cet exercice :
Fermez les yeux.
Posez-vous une question :
quelle personne désirez-vous être dans six mois ?
Qu’est-ce que vous souhaiteriez accomplir
pour améliorer l’un des aspects de votre vie
ou pour vous rendre plus heureux ?
Ensuite, sur une feuille de papier,
écrivez cet objectif.
Placez cette feuille sur votre bureau,
dans votre portefeuille ou sur le réfrigérateur
de manière à être relié à cet objectif,
chaque jour, durant les six prochains mois.

Pourquoi faire cet exercice :
Il est peut-être facile de fixer des objectifs
à notre développement personnel.
Mais le seul problème,
c’est que nous avons tous tendance à les oublier.
Comment atteindre un objectif qui se trouve noyé
parmi la multitude d’activités,
de pensées, d’émotions
et d’obligations qui rythment notre quotidien ?
En écrivant votre objectif
et en trouvant une façon
de vous en rappeler chaque jour,
cela vous permet clairement d’ancrer
un nouveau désir en vous,
d’établir des priorités,
et de voir toutes les petites actions utiles
pour finalement atteindre votre objectif dans six mois !

Très bonne journée !

S’épanouir

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L'Exercice du Jour

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