Surdose de Caféine

Parmi de nombreux malaises,
du manque de concentration aux inflammations internes,
il y a un facteur important à vérifier par vous-même,
c'est tout simplement d'éviter le café et la caféine
sous toutes ses formes ;
cela inclut bien évidemment les boissons gazeuses avec caféine
et les fameuses boissons énergisantes.

Il y a un livre extraordinaire, qui s'intitule " caffeine blues".
Malheureusement, ce livre n'est disponible qu'en anglais,
mais grosso modo, il démontre jusqu'à quel point
la caféine cause beaucoup de problèmes physiques
que les gens ont.

Ce qui est surprenant, c'est que même
s'il est prouvé scientifiquement
que la caféine peut être nocive pour la santé,
peu de personnes en parlent étant donné
que la plupart des gens sont carrément accros au café.

L'auteur du livre affirme qu'il faut jusqu'à deux mois
pour être complètement désintoxiqué
des méfaits de la caféine.

C'est quelque chose que vous pouvez peut-être considérer.

Voir 

Santé & Bien-Être 

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