Une belle personne

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, contactez une personne
qui a marqué votre vie et dites-lui merci !

Comment faire cet exercice :
Choisissez quelqu'un qui vous a inspiré,
par ses propos ou ses actions.
Il s’agit peut-être d’un ami, un mentor,
un enseignant, un voisin, un membre de votre famille,
une personne au sein de votre travail
qui a endossé un rôle de conseil ou de modèle...
Contactez cette personne,
par téléphone, par mail, en lui écrivant une lettre,
 ou bien en la rencontrant autour d'un thé.
En quelques mots, dites-lui merci,
tout simplement.

Pourquoi faire cet exercice :
Vous allez découvrir, en faisant cet exercice,
à quel point cela est important d’exprimer
toutes les choses positives que l’on ressent.
Cela va vous apporter de l’énergie et du bien-être
tout au long de votre journée.
Vous allez vous sentir davantage
connecté à vous-même et aux autres.
Cela va générer en vous de l'inspiration
et peut-être même vous aider à redéfinir des objectifs
que vous auriez éventuellement oubliés en chemin...
Et enfin, c’est un cadeau
que vous ferez à cette personne.

Très bonne journée et profitez de chaque instant.

S’épanouir

Voir 

L'Exercice du Jour 

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