Serviette Chaude, Serviette Froide...
Voici une petite astuce pour vous relaxer rapidement ou à l’inverse vous booster en énergie ! Prendre une serviette, la faire tremper dans de l'eau très chaude, puis l'essorer est la déposer sur votre visage juste avant une méditation par exemple ou quand vous en ressentez le besoin, vous allez très vite constater un apaisement […]
De Quel Côté Dormez-Vous Habituellement ?
Savez-vous pourquoi vous devriez toujours dormir sur le côté gauche ? Prenez deux petites minutes pour le savoir. Ça pourrait améliorer considérablement votre qualité de vie et votre santé dès ce soir, comme en prévenant les reflux gastro-oesophagiens (reflux acides), communément appelés brûlures d'estomac. Mais plus encore... De quel côté de votre corps dormez-vous […]
Par Soriah • Santé & Bien-Être • 0