Partages du coeur
Comment Ecouter Votre Cœur
Je ne saurais vous dire le nombre de fois où j’ai entendu des personnes me dire de suivre mon cœur. C’est le meilleur conseil qui soit. Mais il y a un problème pendant que nous essayons de suivre ce conseil. Le problème est que parfois nous ne pouvons pas comprendre ce que signifie suivre notre […]
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Pour Se Connecter À l’Instant Présent
"Depuis toujours, la respiration occupe une place centrale dans les pratiques méditatives : c’est le moyen le plus puissant pour se connecter à l’instant présent (ou pour s’apercevoir qu’on a du mal à s’y connecter…). C’est pourquoi un des conseils les plus simples et les plus efficaces que l’on donne aux débutants, c’est de prendre […]
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Le Dernier Refuge
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Dites-Leur Qu'Elle A Changé
Si jamais ils vous demandent pourquoi elle a changé Dites-leur qu’elle m’a donné son coeur et je l’ai jeté.Dites-leur qu’elle m’a attendu, encore et encore, mais je ne me suis jamais montré. Dites-leur qu’elle voulait juste m’aimer et tout ce que je faisais, c’était la laisser partir. Dites-leur qu’elle a déclaré son amour au monde […]
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Laissez Choir Ce Qui Vous Attriste
Que la douceur du rose épouse votre Cœur, l'allégeant de ses fardeaux et de ses peines... Laissez choir ce qui vous attriste.Lâchez-prise sur ce qui vous pèse.Accueillez-vous dans vos tristesses, vos colères ou vos peines. Embrassez-les sansculpabiliser, ni juger. Nous faisons ce que nous pouvons, à la lueur de notre compréhension du moment. Nous sommes […]
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Les Souvenirs
Les Souvenirs Eric Spano
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