Astuce pour se Redynamiser
Cette astuce est puissante, efficace et extrêmement facile à réaliser, quel que soit le lieu où vous vous trouvez car elle peut être réalisée sans que personne ne s'en aperçoive. Vous devez simplement disposer de 3 à 5 minutes. Je déconseille cette astuce aux personnes qui ont des problèmes cardiaques. Matériel nécessaire : Vous […]
Moment de Joie Intense
Bonjour à tous, Aujourd'hui, partageons une expérience à couper le souffle que nous avons vécue ! Comment faire cet exercice : Pensez à un moment que vous avez vécu et durant lequel vous vous êtes senti incroyablement bien. Une expérience forte de bien-être, de plénitude où vous étiez par exemple en parfaite harmonie […]
Par Soriah • L'Exercice du Jour • 2