Bonjour à tous, Aujourd'hui, on fait attention à nos finances. Comment faire cet exercice : Tout d’abord, on rend une petite visite à notre compte en banque pour voir si tout se passe bien. Ensuite on lit par exemple un article pour permettre d’améliorer nos finances : Comment faire des économies ? Combien d’argent de […]
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Bonjour à tous,Aujourd'hui, on laisse les arbres nous inspirer ! Comment faire cet exercice : Allez faire une petite promenade et, en chemin, concentrez votre attention sur un arbre. Remarquez la taille de son tronc, l’épaisseur de son écorce, les nuances de couleurs, la forme des feuilles… Prenez note de chaque […]
"La femme..... elle fait partie de ces êtres pour qui tout est signe, la tombée d'une feuille, le vol d'un oiseau, l'emploi de mot, la coïncidence des pensées, la direction du vent, la forme des nuages, les yeux des chats ou le silence des enfants. Comme les devins, les femmes ont tendance à […]
Bonjour à tous,Aujourd’hui, nous prenons des pauses ! Comment faire cet exercice : Peu importe si vous avez une journée de ministre des finances. Aujourd’hui, faites deux pauses de 5 minutes ! Levez-vous de votre bureau, faites quelques étirements, allez boire de l’eau ou parlez avec votre collègue mais on lève le pied […]
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Bonjour à tous,Aujourd'hui, où que vous soyez, soyez-y totalement. Comment faire cet exercice : Etes-vous pressé d’arriver quelque part ? Etes-vous stressé ? Agacé ? Angoissé par l’avenir ? Vous pouvez créer une distance avec ces émotions négatives en vous ancrant dans l’instant présent. Alors aujourd’hui, où que vous soyez, essayez d’être totalement présent. […]
"Si l'aspect d'un pupitre encombré évoque un esprit encombré, Que penser d'un pupitre vide ? Albert Einstein Voir Partages du coeur Vous aimez, n’hésitez pas à cliquer sur "J’aime" et à partager Pour recevoir les dernières parutions inscrivez-vous dans "Le Nouveau en Mots'' Merci de votre fidélité […]
Les vrais compagnons, ce sont les arbres, les brins d'herbe, les rayons du soleil, les nuages qui courent dans le ciel crépusculaire ou matinal, la mer, les montagnes. C'est dans tout cela que coule la vie, la vraie vie, et on n'est jamais seule quand on sait la voir et la sentir. Alexandra David-Neel […]
"Dans de nombreuses traditions chamaniques, si vous alliez voir un(e) chaman ou un(e) homme/femme médecine pour vous plaindre d'être découragé, abattu, ou déprimé, ils poseraient une de ces quatre questions. Quand avez-vous arrêté de danser ? Quand avez-vous arrêté de chanter ? Quand avez-vous cessé d'être enchanté par les histoires ? Quand avez-vous arrêté de […]
Bonjour à tous,Aujourd'hui, l’exercice du jour c’est un exercice du soir ! Comment faire cet exercice : Avant de vous endormir, prenez quelques minutes. Revisitez toute votre journée, du réveil jusqu’au soir. Voyez tout ce que vous avez fait, dit et même pensé. Et voyez les choses négatives, celles que vous regrettez. Ne vous jugez […]
Faire du Bien
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Par Soriah • Partages du coeur • 0