J’Ai Souffert de Mon Hypersensibilité


J’ai longtemps souffert de mon hypersensibilité.
Je n’aimais pas cette vie, j’étais trop fragile, trop sensible pour ce monde de cruauté, d’injustice, et de souffrance.
J’ai souvent côtoyé l’idée de la mort.
J’ai consulté de nombreux psys et suivi diverses thérapies, jusqu’à devenir thérapeute psychocorporel moi-même.
Ces techniques de mieux-être, bien que très utiles et très bénéfiques, n’empêchaient pas les injustices ou la souffrance de revenir.
Elles venaient seulement guérir, mais elles ne permettaient pas de prévenir !
Je me suis alors mis en quête d’une façon de comprendre et d’appréhender le monde et ma sensibilité qui me permettraient de vivre une profonde paix intérieure de façon permanente…
Je me suis tourné vers la spiritualité, le développement personnel, le yoga ou la méditation.
Ces techniques m’ont également offert leurs bienfaits, mais n’empêchaient pas la souffrance de revenir, et étaient toujours à mes yeux trop dogmatiques, rigides, et leurs bienfaits trop temporaires.
Je pressentais qu’il devait y avoir autre chose. Quelque chose de plus simple, plus universel, plus accessible et plus radical à la fois !
C’est alors que j’ai découvert une philosophie méthodique qui a complètement bouleversé ma vie, ma façon de percevoir le monde et de me percevoir moi-même.
J’ai pu réaliser que ce n’était ni moi ni le monde qui ne tournaient pas rond, mais simplement l’image que j’en avais.
Cette approche d’une simplicité et d’une profondeur sans égale a changé ma vie…
Je peux dire que je suis passé d’hypersensible à hyper paisible.

Adrien

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