Le Jin Shin Jyutsu

Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains.

La technique est simple, et on peut la faire n’importe où.

Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Consultez le tableau pour savoir sur quelle zone vous voulez vous concentrer ou pour équilibrer tout le corps.
Tenez le doigt relié à l’émotion que vous voulez calmer, ou l’organe que vous voulez guérir pendant 3-5 minutes tout en respirant profondément.
Si vous voulez une harmonisation totale du corps, vous pouvez le faire avec tous les doigts de chaque main.

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Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions

Le Pouce

Émotions/Attitudes : Inquiétude, dépression, anxiété
Organes : Estomac, rate
Symptômes physiques : Maux d’estomac, maux de tête, problèmes de peau, nervosité

L'Index

Émotions/Attitudes : Peur, confusion mentale, frustration
Organes : Reins, vessie
Symptômes physiques : Problèmes digestifs, inconfort au niveau du poignet, du coude, du haut du bras, douleurs musculaires et au dos, problèmes de dents/ gencives, et dépendances

Le Majeur

Émotions/Attitudes : Colère, irritabilité, indécision
Organes : Foie, vésicule biliaire
Symptômes physiques : Problèmes de vue, fatigue, migraines, céphalées frontales, crampes menstruelles, problèmes de circulation

L'Annulaire

Émotions/Attitudes : Tristesse, peur du rejet, chagrin, négativité
Organes : Poumons, gros intestin
Symptômes physiques : Problèmes digestifs, problèmes respiratoires (asthme), bourdonnements dans les oreilles, sérieux problèmes de peau

L'Auriculaire

Émotions/Attitudes : Surmenage, faible estime de soi, insécurité, jugement, nervosité
Organes : Cœur, intestin grêle
Symptômes physiques : Problèmes osseux ou nerveux, problèmes cardiaques, pression artérielle, maux de gorge, ballonnements