Le Souffle est Un Lien Entre le Corps et l'Esprit

Quand tu commences à respirer et à sortir, ton corps va revenir à ton esprit et ton esprit va retourner à ton corps. 

Vous serez en mesure de réaliser l'unité du corps et de l'esprit et de devenir pleinement présent et pleinement vivant ici et maintenant.

Vous serez en mesure de toucher profondément la vie en ce moment. 

Ce n'est pas difficile.

Tout le monde peut le faire.

Comme Nhat Hanh