Les Emotions

 
"Les émotions ressemblent
aux vagues de la mer
ou aux nuages dans le ciel :
elles affluent et refluent d'elles-mêmes.
Vous ne pouvez les contrôler
par l'intention ou la volonté.
Vous n'êtes donc pas responsable de vos émotions,
seulement de vos réactions face à elles.
Acceptez les totalement
et laissez vos sentiments être,
mais ne les laissez pas gouverner votre vie."

Dan Millman