Les Mauvais Sentiments, Nuisibles Pour Qui Les Eprouve

“Quelqu’un a fait ou dit quelque chose
qui vous irrite,
et vous voilà en train de raconter partout
que vous êtes furieux, et pourquoi.
On essaie de vous calmer en vous disant
que ce n’est pas si grave,
que vous feriez mieux de laisser tomber ça
et de penser à autre chose.
Mais non, vous continuez à vous agiter,
à crier contre
"cet idiot, cet abruti qui va voir ce qu’il va voir".
Et pendant ce temps, l’idiot, l’abruti
est tranquillement chez lui,
bien à l’abri de vos cris et de votre agitation.
Alors qui est-ce qui souffre de votre colère ?
D’abord votre entourage,
vos parents, vos amis,
qui n’ont pas mérité
d’avoir leur existence ainsi troublée.
Mais celui qui souffre le plus,
en réalité, c’est vous.
Oui, car avant d’atteindre les autres,
c’est toujours vous d’abord qui êtes traversé
par les courants de votre vie psychique.
Celui qui décide de vivre dans l’harmonie
est le premier à profiter de cette harmonie,
et celui qui se laisse aller à la colère,
au désir de vengeance,
se détruit d’abord lui-même.
Il finira peut-être par détruire aussi les autres,
mais c’est à lui qu’il fait le plus de mal.
Et s’il n’y prend pas garde,
ce désordre qu’il a installé en lui
le suivra jusque dans sa prochaine incarnation.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov