Un Equilibre Entre la Qualité de Vie et la Vie de Qualité

"Chercher à trouver un équilibre entre la qualité de vie, le faire, et la vie de qualité, l'être...
Quand on est dans le faire chercher cette qualité en faisant des choses proches de nos valeurs...
Et quand on est dans l'être, chercher le plus possible des émotions agréables comme la joie, la paix, la sérénité...
Et finalement pouvoir être dans l'être quand on est dans le faire c'est-à-dire vivre les choses que l'on fait en étant totalement présent au moment que l'on vit, être dans la médit'action...
Comme le yin et le yang qui coexistent..."

Adrien Bitan