Vos Sentiments Ne Viennent Pas d'Une Autre Personne

"Lorsque vous vous sentez frustré ou énervé
par une personne ou par une situation,
souvenez-vous que vous n'êtes pas en train de réagir
à la personne ou à la situation,
mais aux sentiments que font surgir en vous
cette personne ou cette situation.
Ce sont vos sentiments.
Ils ne viennent pas d'une autre personne.
Lorsque vous reconnaissez et comprenez
cette réalité profondément,
vous êtes prêt à prendre la responsabilité
de ce que vous ressentez et à changer.
Si vous pouvez accepter les choses comme elles sont,
vous êtes désormais en mesure d'assumer
l'entière responsabilité de votre situation
face à tous les événements
que vous considérez comme des problèmes."

Deepak Chopra