5 Choses qui inquiètent

S'épanouir

 

 

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, notez cinq choses qui vous inquiètent.

Comment faire cet exercice :
Ecrivez cinq domaines de votre vie
qui vous angoissent,
vous ennuient ou vous font du mal.
Soyez très honnête avec vous
et listez toutes ces choses
qui noircissent votre quotidien,
comme payer les factures,
des problèmes de santé, le travail... 

Pourquoi faire cet exercice :
Il est important d’être conscient
de tout ce qui nous fait du mal.
En avoir conscience,
c’est éviter la fuite des problèmes.
Les reconnaitre,
c’est la première étape
pour trouver des solutions… 

Très bonne journée !

S'épanouir 

 


Voir 

L'Exercice du Jour 



Vous aimez, n’hésitez pas à cliquer sur "J’aime" et à partager
Pour recevoir les dernières parutions inscrivez-vous dans "Le Nouveau en Mots''
Merci de votre fidélité