Prends une nouvelle habitude...

"Tout ce que tu fais de manière répétitive
se transforme en habitude.
Et tes habitudes
ont un effet profond sur la qualité de ta vie.
Observe honnêtement ce que tu fais chaque jour.
Quelles sont les choses qui te font aller de l’avant,
et quelles sont celles qui ne cessent de te retenir ?
C’est à toi qu’il appartient de contrôler tes actes.
Et c’est à toi qu’il revient de développer
ou d’abandonner tes habitudes.
Bien que les habitudes
se prennent ou s’éliminent rarement du jour au lendemain,
tu peux quand-même décider de les contrôler.
Pour améliorer ta vie de façon spectaculaire,
prends une nouvelle habitude responsable,
ou débarrasse-toi d'une habitude destructrice.
Même une petite habitude positive
fera une grande différence.
Parce qu’à chaque fois que tu agis,
tu lui renforces régulièrement son pouvoir.
Réfléchis à ce que tu peux faire - et commencer -
immédiatement afin d’ajouter
une habitude gagnante à ta vie.
Et vois comme ce petit succès,
répété inlassablement,
se transforme en une quantité de grandes réalisations".

♦ Ralph S. Marston Jr

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