Simples Règles De Vie

Simples Règles de Vie

 

 

 

Simples Règles De Vie

Pour apprendre à respecter la Vie
qui est en chacun de nous,
il est toujours possible de s`appuyer
sur quelques règles de vie simples,
accessibles à tous et même transmissibles.
De lâcher-prise sur nos ressentiments,
de renoncer aux accusations stériles,
de nous séparer de nos rancoeurs.
De découvrir que derrière tout reproche,
il y a une demande, un besoin, une attente
et qu`il vaut mieux en prendre soin.
D`éviter de nous disqualifier ou de nous dévaloriser,
pour être plus à l`écoute de notre histoire
afin de mieux entendre
tous les non-dits qui nous habitent.
De se sécuriser en prenant appui
sur le meilleur de nous, des autres aussi,
quand ils nous paraissent fiables.
De s`engager en osant reconnaitre nos compétences,
notre valeur et aussi nos limites.
De prendre appui, sur notre ressenti intime,
nos sentiments réels et nos valeurs profondes.
De vivre au présent, car il y a tant de possibles
et de gestations dans l`éternité d`un seul instant.
De s`aimer,
non pas d`un amour narcissique ou egocentrique,
mais d`un amour de bienveillance et de tolérance.
D`oser introduire plus de vie dans notre existence,
plus de joie et de plaisir dans notre vie,
elle nous le rendra au centuple.

 

Jacques Salomé
"Pourquoi est-il si difficile d`être heureux ?"
Albin Michel 

Voir 

Jacques Salomé 

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