Le Chemin de l'Eveil
"Entre l'abîme et le sommet de notre esprit, il n'y a qu'un pas. Entre l'ombre et la lumière de notre conscience, il n'y a qu'une respiration. Entre le bonheur et la souffrance de notre coeur, il n'y a qu'une pensée. Entre l'égocentrisme et l'altruisme de notre éthique, il n'y a qu'un geste. Entre le […]
Le Mot Talisman
Bonjour à tous, Choisissez votre mot talisman ! Comment faire cet exercice : Réfléchissez à un mot qui symbolise pour vous le calme et la sérénité, comme par exemple le son "om" ou le mot "paix"… Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement et fermez les yeux. Respirez une dizaine de fois. A chaque […]
Par Soriah • L'Exercice du Jour • 0