Relâchons nos Muscles
Bonjour à tous,Aujourd'hui, relâchons nos muscles du visage ! Comment faire cet exercice : Au moins une fois dans la journée, arrêtez ce que vous êtes en train de faire et, consciemment, relâchez et relaxez tous les muscles de votre visage. Comptez ensuite jusqu'à 5, respirez profondément. En retournant à votre activité, essayez […]
Comprendre...
Sans compréhension, l'amour n'est pas le véritable amour. Vous devez regarder profondément pour voir et comprendre les besoins, les aspirations et la souffrance de ceux que vous aimez. [...] Pour être aimé, il faut pouvoir aimer, c'est à dire comprendre. Thich Nhat Hanh Voir Partages du coeur Vous aimez, n’hésitez pas à cliquer sur […]
Par Soriah • Partages du coeur • 0