Comment Ouvrir Son Coeur

"N'essaye pas d'ouvrir ton coeur maintenant.
Ce serait un mouvement subtil d'agression
envers ton expérience immédiate incarnée.
Ne dis jamais à un coeur fermé
qu'il faut qu'il soit plus ouvert ;
il se fermera encore plus fort pour se protéger,
sentant ta résistance.
Un coeur ne se déploie que
quand les conditions sont requises ;
ton exigence d'ouverture invite à la fermeture.
C'est la suprême intelligence du coeur.

Au lieu de cela, incline-toi devant ton coeur
dans son état actuel.
S'il est fermé, laisse-le être fermé ;
sanctifie sa fermeture.
Sécurise-le ;
fais-lui se sentir sécure
même quand il se sent insécure.

Aies confiance que quand le coeur sera prêt,
et pas avant, il s'ouvrira,
comme une fleur dans la chaleur du soleil.
Il n'y a pas de précipitation pour le coeur.

Aies confiance en l'ouverture
et en la fermeture aussi ;
l'expansion et la contraction ;
c'est la façon qu'a le coeur de respirer ;
sécure, insécure, sécure, insécure ;
la belle fragilité d'être humain ;
et tout cela contenu dans l'amour le plus parfait."

Jeff Foster