Le Stress, Une Tension...

"Le stress est la tension entre "ce qui est" en ce moment, et l'image que tu as de la manière dont ce moment devrait être.
Le stress est une concentration étroite sur une liste mentale de "choses à faire", un fardeau imaginaire de "toutes les choses qui n'ont pas été faites".
Le stress implique toujours une pensée future, une avance rapide prématurée, une focalisation sur ce qui est pas ici maintenant.
Fais simplement la chose qui vient en lui accordant une pleine attention avec passion."

Jeff Foster