Surmonter La Colère

"Le moyen le plus rapide de surmonter la colère est de s'éloigner de la scène. Ou regarde-toi dans le miroir. Ou prendre une douche froide. Ou allonge-toi. Donc, vous avez quatre options.

La meilleure façon est de se regarder dans le miroir. Je suis sûr que vous allez commencer à rire de vous-même. Avez-vous déjà fait ça ? Essayez la prochaine fois.

Tu auras tellement peur de toi que tu arrêteras."

Paramahamsa Vishwananda