Traite-Le Comme un Hôte Bienvenu

Si tu te sens triste, tu as peur, ou ressens
une tension dans ton corps, pour un moment
seulement, arrête de vouloir t'en débarrasser.

Oublie aussi d'essayer "d'élever ta vibration" ! 
Au lieu de cela, reste simplement avec cet inconfort.
Sois curieux de lui.
Sois indulgent avec lui.
Respire en lui.

Donne-lui de l'espace, un peu de temps.
Oublie de le comprendre, de "lâcher-prise",
et de "l'arranger" aujourd'hui et permets-lui
simplement d'être ici aussi longtemps qu'il
a besoin d'être ici.

Laisse-le rester s'il veut rester.
Laisse-le partir s'il veut partir.
Laisse-le revenir s'il veut revenir.

Traite-le comme un hôte bienvenu dans la vaste
Maison de Repos de ton être, un enfant bien-aimé
qui en fait véritablement partie.

Jeff Foster