La Beauté
"La beauté de la vie est partout autour de toi. Ouvre les yeux et découvre-la, absorbe-la, apprécie-la, reflète-la et fais-en partie. Si tu t'attends à voir la beauté, tu la verras ; tandis que si tu t'attends à voir la laideur, c'est elle que tu verras. Le choix t'appartient toujours. Abreuve-toi aux fontaines de […]
Se Relaxer 2 Minutes
Bonjour à tous,Aujourd'hui, on ferme les yeux et on se relaxe durant 2 petites minutes ! Comment faire cet exercice : Commencez par chercher un endroit calme où il est possible de ne pas être dérangé, chez vous, au bureau ou dans votre voiture. Vous pouvez mettre un chronomètre en route. Puis fermez les […]
Par Soriah • L'Exercice du Jour • 0